Dott.ssa Sara Gisondi
Consulente certificata in Mindfulness e operatrice in Alta Sensibilità

 

Insegnante certificata di protocolli basati sulla Mindfulness e sulle pratiche contemplative, con formazione accademica presso l’Università di Pisa.

 

È ideatrice del programma MHSP – Mindfulness High Sensitivity Program, un percorso con approccio neurotemperamentale basato sul funzionamento HSP, che integra mindfulness, psicoeducazione sull’Alta Sensibilità e neuroscienze. Il programma accompagna, passo dopo passo, nello sviluppo di maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e nella riduzione della reattività, favorendo un cambiamento nella percezione dell’Alta Sensibilità, da mancanza a risorsa.

 

Co-autrice del volume La forza della sensibilità edito da Franco Angeli.

 

Collabora con HSP Italia e con diversi centri culturali e multidisciplinari dell’area milanese nell’ambito della formazione mindfulness. Conduce percorsi individuali e di gruppo, in presenza e online.

 

Dopo una lunga carriera come farmacista e dirigente in ambito sanitario, ha orientato la propria attività professionale allo sviluppo del potenziale umano attraverso la consapevolezza, l’ascolto e la cura integrata della persona.