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Corsi online Webinars empowerment Strategie di regolazione emotiva
Strategie di regolazione emotiva

Strategie di regolazione emotiva

 

Come PAS abbiamo potenzialmente una maggiore intelligenza emotiva, ma per sfruttarla serve allenarsi alle strategie di auto regolazione che ci facciano sentire “centrati” nonostante le tempeste.

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Strategie di regolazione emotiva

Più siamo sensibili, più spesso ci sentiamo travolti dalle ondate emotive. Come PAS abbiamo potenzialmente una maggiore intelligenza emotiva, ma per sfruttarla serve allenarsi alle strategie di auto regolazione che ci facciano sentire “centrati” nonostante le tempeste.

Il webinar è condotto dalla dott.ssa Elena Lupo, laureata in Psicologia e formata in Psicoterapia ad indirizzo Biosistemico e, da marzo 2018, Consulente Internazionale sul Tratto Alta Sensibilità (ICHS).

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