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Crescere Felici – Empatia ed Alta Sensibilità del bambino

Ecco un nuovo articolo frutto della collaborazione con Crescere Felici!

Abbiamo una grande responsabilità come adulti, nel combattere il pregiudizio che questo significhi essere deboli, fragili, suscettibili. Perché esattamente all’opposto di ciò che sembra, ci vuole molta forza invece per essere sensibili

Dott.ssa Elena Lupo

Link all’articolo completo: Crescere Felici – Empatia ed Alta Sensibilità del bambino

Intervista dott.ssa Lupo su Donna Moderna

 

Donna moderna«Vivere da persona altamente sensibile significa cogliere 1000 sfumature in ogni dettaglio; significa sentirsi sommersi dalla stimolazione del mondo esterno ma anche da quello interno, dover imparare a gestire il sovraccarico. Significa avere una particolare propensione all’osservazione profonda, all’elaborazione delle associazioni tra concetti e situazioni, soprattutto sociali; significa commuoversi facilmente o sentirsi facilmente stanchi e irritabili quando si è sovraccarichi; significa sentire tutto e più intensamente, sia le cose positive che quelle negative, e nel contempo fare un incredibile fatica per farlo comprendere ad altri che non hanno questa caratteristica. Significa anche tendere automaticamente ad anticipare le esigenze di chi ci circonda e occuparsi di persone e situazioni fino a fare molta fatica a rimanere centrati sui propri bisogni. Generalmente significa anche essersi sentiti diversi, spesso fuori posto, essersi sentiti dire spesso di essere “troppo”: troppo sensibili, troppo suscettibili, troppo profondi, troppo riflessivi, troppo stanchi, troppo lenti o troppo veloci, troppo emotivi. Per fortuna, a volte significa anche sentirsi dire che siamo ottimi confidenti, che le persone si sentono libere di parlare di sé, che tendiamo per natura a voler vivere in armonia e essere attenti agli altri, che siamo particolarmente coscienziosi e attenti, che tiriamo fuori il meglio nelle situazioni profonde, che abbiamo talenti artistici e una grande creatività».          

Dott.ssa Elena Lupo

Persone Altamente Sensibili – 10 caratteristiche

Nuova collaborazione con Crescere Felici

“Nasce così una nostra nuova ed entusiasmante collaborazione: da un lato una figura professionale con tanto di qualificazioni ed esperienza, dall’altro una donna studiosa di genitorialità, dei bambini e del loro comportamento, che dalla sua ha la preziosa “esperienza dell’essere mamma” , unite da un dono speciale che ha avuto la forza di cambiare le loro vite per sempre.” Vedi articolo completo:

http://crescerefelici.com/bambini-altamente-sensibili/

 

 

Cosa si intende per Persona Altamente Sensibile “Empowered”

Jacquelyn Strickland in questo suo articolo ci aiuta a comprendere meglio che il modo di vivere la propria elevata sensibilità può davvero fare una differenza sostanziale nell’influenza di questa caratteristica sulle nostre vite. Cercare di essere una PAS “empowered” significa prima di tutto accettare, conoscere e coltivare costantemente questo particolare funzionamento.

Empowered PAS

 

Ecco perché coltivare la sensibilità maschile

Propongo questo articolo per un argomento che mi sta particolarmente a cuore, ovvero la difficoltà di coniugare sensibilità e “maschile” in una cultura in cui questo collegamento è spesso frainteso e misconosciuto. La sensibilità maschile è qualcosa di straordinario, è la sfumatura in grado di sviluppare nell’uomo una particolare profondità e una grande intelligenza emotiva, una spiccata capacità di osservazione, introspezione ed empatia, nonché una straordinaria delicatezza. Per l’articolo completo consultare il link sottostante.

Articolo su bambinonaturale.it

Il secondo articolo riguardo il differente funzionamento dei bambini Altamente Sensibili

La casa editrice Il Leone Verde pubblica sul suo blog Il Bambino Naturale il secondo articolo della dott.ssa Lupo riguardo il funzionamento differente dei bambini Altamente Sensibili, in termini di processamento più profondo delle informazioni, soprattutto di tipo emotivo.

Emozioni e percezioni dei bambini Altamente Sensibili: loro sentono di più

Cerca di accettarti così come sei


amore_aaaCerca di accettarti così come sei.
Non cambiare per piacere agli altri.
Chi ti ama accarezzerà le tue insicurezze.
Chi vorrà starti accanto si accoccolerà alle pieghe della tua anima.
Sii te stesso sempre.
Fatti un dono vero, resta come sei!
Alda Merini

Citando Elaine Aron:

La prima strategia è ACCETTARE questo tratto. Non dobbiamo imparare a vivere come il restante 80%. Dobbiamo accettare i momenti «down» e la necessità di trovare strategie per ricaricarci. Ma soprattutto tengo a sottolineare che la principale strategia è imparare a DIRE NO.

E prosegue Rolf Sellin:

Accettare qualcosa non significa sforzarsi di metterla in atto ma semplicemente permettere che quel qualcosa accada. Chi ci riesce sperimenta un profondo senso di pace, sicurezza e sollievo ad ogni livello vitale.

Persone Altamente Sensibili – HSP Italia

Le persone altamente sensibili sono quelle che percepiscono i dettagli dell'ambiente in modo più profondo e intenso, soprattutto quelli di tipo emotivo e relazionale. Sono abili osservatori, profondamente empatici e molto creativi.